psycholog warszawa
psycholog warszawa
psycholog warszawa

Kiedy skorzystać z pomocy ?

W życiu człowieka pojawiają się czasami takie chwile, kiedy nie jest w stanie poradzić sobie sam ze sobą.  Wszystko wymyka mu się spod kontroli. Czuje się zagubiony, nie wie co się z nim dzieje, nie potrafi zaradzić pojawiającym się problemom. Czasami przez dłuższy czas nosi się  nawet z zamiarem wizyty u psychologa, ale jakoś nie starcza mu odwagi, aby podnieść słuchawkę telefonu  i umówić się na pierwsze spotkanie.  Tymczasem z dnia na dzień  problem narasta odbierając radość życia. Często pojawia się wówczas myślenie: „może samo minie”, „sobie dam sobie radę”, „jutro będzie lepiej” itp.  Czas jednak nieubłaganie płynie i nic się nie zmienia. Problem pozostaje nierozwiązany, a życie traci po woli sens, wymyka się spod naszej kontroli podstępnie zatruwając chęci do czegokolwiek.

Gdy czujesz, że nie radzisz sobie ze swoimi problemami to sygnał, aby skorzystać z pomocy.

Kiedy zatem warto skorzystać z pomocy psychologa ?

  • jeżeli czujesz, że sytuacja wymyka Ci się spod kontroli;
  • jeżeli doświadczasz uczucia niepokoju wywołanego nagłymi zdarzeniami w Twoim życiu;
  • jeżeli przeżywasz rozterki po stracie osoby Ci bliskiej;
  • jeżeli masz problemy w relacjach z innymi;
  • jeżeli chcesz lepiej zrozumieć siebie i polepszyć swoją jakość życia;
  • jeżeli obserwujesz u siebie zachowania, z których nie jesteś zadowolony;
  • jeżeli masz problemy w realizowaniu własnych potrzeb i zadań życiowych;
  • jeżeli doświadczasz problemów w relacjach rodzinnych, partnerskich i społecznych;
  • jeżeli przeżywasz traumatyczne doświadczenia.

Z pomocy warto skorzystać również wtedy, gdy nękają Cię inne niż wyżej wymienione problemy, a sytuacja staje się dla Ciebie na tyle dokuczliwa, że zakłóca Twoje normalne funkcjonowanie.

Jeżeli czujesz, że potrzebujesz wsparcia po prostu zadzwoń do mnie 690 54 07 09 i umów się na wstępną konsultację.