psycholog warszawa
psycholog warszawa
psycholog warszawa

Monthly Archives: Wrzesień 2014

Sztuka mówienia „nie”

Wiele osób na co dzień zmaga się z problemem  stanowczego  wyartykułowania  słowa „nie”.  Za taki stan rzeczy w większości wypadków odpowiedzialny jest nasz wewnętrzny STRACH. To obawa przed tym, co się stanie w sytuacji, kiedy zachowam się asertywnie. To niepokój, który prowadzi do rozważań typu: Jak w sytuacji odmowy będą patrzeć na mnie ludzie? Jak wiele stracę w oczach innych, kiedy wypowiem słowa „ przykro mi, ale nie …”? Te oraz podobne temu pytania bardzo często towarzyszą osobom, których problem dotyczy braku asertywności w kontaktach z innymi ludźmi. Continue Reading